庸人自扰，不全对。

越是优秀的人，想得多，求得多，承担得多，反而也越容易焦虑。你看那高楼大厦里装着的是西装革履，也是疲惫的囊。

真正不焦虑的，要么你的信仰已经战胜了世俗纷扰，活得像神仙，管他佛教道教基督教。要么，你可能就是个二逼青年。不是么？还有一句话，“二逼青年欢乐多。”

作者：张友红

来源：商业人物（ID：biz-leaders）

创业了，焦虑了

“你吃得香，睡得好，不焦虑，那简直就不正常了。像你现在这样，焦虑，掉头发，睡不着，这才是正常啊。”

“对啊，我是一个创业者。”

俩人相视，哈哈大笑。

这是我和X先生的一段对话，X先生是一个连续创业者。今年，资本市场又沉了。和他前两年创业的环境相比，创业者很不受待见，峰峰谷谷跌跌荡荡，他正在经历创业以来资本市场最谷底的时期。

资本市场一起一落，这种落差正在撕裂很多人。

昨天，一篇《空空狐美女CEO是如何在病中被股东踢出局？》被刷屏，归根到底，就是公司没钱了。只不过，她出了个意外，生病住院。哪怕不生病，她还是CEO，对她而言，没钱发工资面临公司被清算的焦虑并不比生病的忧虑少。

前年，我认识的一个朋友忽然不管公司去西藏了。朋友圈里，每天是他晒着紫外线傻笑的样子。

他是一个胖子，创业之后更胖了，用一年多的时间，他在淘宝上做卖家，一个农村出来的穷小子，从零开始到年销售额几千万，两三个人一年盈利几百万。店做起来了，他却抑郁了。他觉得自己无所不能，却又怎么也快乐不起来。

求而无解的时候，他去西藏拜了师傅，每天随着太阳东升西落，起床吃饭诵经。

去年他回归了。开始筹备新的事业，他说他战胜了抑郁，朋友圈恢复了战斗状态，要再造一个皇冠卖家。

今年，他又消失了，朋友圈也消失了。

过去的两三年，红了一批创业者，他们爆红，或者拿到很多钱，正在烧。或者已经烧完了，销声匿迹。或者正在面对空空狐女CEO一样的困境，缺钱，缺钱，缺钱。他们或多或少都在焦虑。

“老道消息”有一篇文章曾说，在这些人集中的中关村附近，应该有座庙，这是他认为对这些“精神总有那么一点问题的人”唯一的药。我很同意。那些磨在3W咖啡厅等待机会的创业者们，大把大把地掉着头发，吃着廉价的创业套餐，心里又装着宏伟江湖，求而不得，也只有一座庙能根治他们。

生、老、病、死、爱别离，怨憎会，求不得，五阴炽盛，这是佛教所说的人生八苦。“老道”说，越是优秀的人越是能够轻松地对待前四种苦，他们就是为了自己所想要的样子生生死死。但是，越是优秀的人却越是难以克服后四者的苦。

所谓二逼青年欢乐多，他们想得少，要得简单，嘻嘻哈哈混混沌沌如清风一阵，落叶去无痕，什么烦恼都没有了。但是那些所谓优秀的人，想得多，要得多，爱恨别离怨憎求也越多，求不得怨别离，苦自然多。

圣经“创世纪”里，耶稣惩罚亚当，“你必汗流满面才得糊口，直到你归了土。”

为了生存拼搏，本来就很累了。你若想自己的田地里长出更美的庄稼，必然要清除更多荆棘，翻开更多泥土，流更多汗水。

创业者、企业家都是这样的群体，强烈的饥渴感，为了更美的庄稼，愿意冒更大的险。也意味着身心都要承受更多。

成功了，反而抑郁了

企业家精神，其中最重要的特质就是敢于冒险和追求卓越。他们对现状不满，有满腔的热情，要做点不一样的事情，并愿意为此承担巨大的风险。

成，不成，风险，荣耀，都是等比例的。

成功了的企业家，内心无论多么强大，都要经受拼搏路上所必需的身心磨难。即便，你是马云、乔布斯。

去年，毛大庆在朋友圈写了一篇文章《跑步治好了我的抑郁症》，讲述了自己还在万科时候得抑郁症的经历。

“我跟某一号省长，他说干三杯，谁知道杯子和杯子长的还不一样呢，喝完了到第二天早上苏醒过来，同事跟我说，那杯子一次装三听可乐，一杯一瓶红酒，我说什么啊？然后，整个人活得昏天黑地，各项内分泌都不正常，突然间步入糖尿病的行列了，我这么瘦的人，中度脂肪肝，我说这辈子就这么结束了，就过着这样的生活，一个礼拜喝四场，抬回来三次，几次拿轮椅推回去。”

整宿整宿地失眠，医生诊断，他得了抑郁症。

他找崔永元聊聊抑郁。去医院开药，全是治疗幻想，精神病的药，自己吓得半死。

他又去美国跟王石聊，一顿午餐吃了四个小时，“我就像祥林嫂一样在那一直说一直说，最后王石忍无可忍地说，不正常，你这人怎么这么负面呢？”

等到他写那篇朋友圈文章的时候，他的抑郁症好了，每天能睡着了，中午也不困了。他开始理解，为什么郁亮和王石都那么爱运动，郁亮跑马拉松，王石跑步爬山，一直在户外运动上挑战自己。因为“他们也不快乐啊。”

“我今天在看郁亮、王石这些人，事实上，如果我不快乐，他们更不快乐。你想想他们可能比我更快乐吗，我管一个北京万科就很不快乐，他管个千亿多的公司，那得烦死，今天这里出事，明天哪里政府找他了，哪里报纸负面了，怎么可能快乐呢。”

当然不会，在快不快乐这个问题上，区别只在于，有人排压看似安全的过去了，有人坠落爬上来，又或者一直坠落。

前赶集网创始人，如今瓜子二手车的创始人杨浩涌对媒体有一句逼格很高的自我介绍，“我经历过无所不能的幻觉，也经历过什么都不是的绝望。”

听上去，那么具有故事性的一句话。能想象得到的是创办赶集网的过程中，他经历过最残酷的竞争，没钱的悬崖边，以及成功后的迷茫。或许，也在抑郁的边缘茫然过。

杨浩涌也爱上了跑步，跑马拉松。他没有对外细讲自己曾经焦虑彷徨的状态，那句话却透露出了很多。

抑郁的时候，人在抉择生死，考虑的问题更哲学。哲学解决的是人的根本问题：我是谁，我来自哪里，我到哪里去。

想明白，抑郁治好的人，那段日子就成了传奇。自己给自己的传奇。

华为任正非就成了传奇。

华为总裁任正非在创业早期压力很大，他曾想过“研发不成功就跳楼”，这种压力导致他患上了抑郁症。

那年任正非44岁。事业一塌糊涂。

“我44岁的时候，在经营中被骗了200万，被国企南油集团除名，曾求留任遭拒绝，还背负还清200万债。妻子又和我离了婚，我带着老爹老娘弟弟妹妹在深圳住棚屋，创立华为公司。我没有资本，没有人脉，没有资源，没有技术，没有市场经验。”

之后的二十多年，曾经住棚屋的任正非带领华为成为世界500强，抑郁也好了。他说，自己“唯有向前”，这是他的药。

抑郁，或许是能让一个人重新审视最根本问题的时候，“我是谁”。我坚定地相信，抑郁的结果：或者死亡，或者重生。就像我坚定地相信，自闭症的人内心有一个干净的世界，他们能看到更光亮的线条，或者更细微的东西。

很难想象，真格基金的徐小平，那个老顽童，那个爱流泪，爱哈哈大笑，胖得慈眉善目又狡猾可爱的胖老头，也抑郁过，而且是两次。第一次是在加拿大拿到硕士学位却找不到工作。第二次是在新东方上市之后患病，这两次抑郁症都让徐小平难以自拔。

结果就是，抑郁后，他重新活了，成了现在的顽童。

搜狐创始人张朝阳已经快活成一个符号了。

作为第一代互联网浪潮成名的人，他很早就成名。2000年搜狐上市的时候，现在诸多互联网大佬们还没那么显赫。快速创业成功的张朝阳，顶着钻石王老五的帽子，买了游艇，出席各种高档会议，闪闪发光。不过，也就在那两年，他抑郁了。

一方面，在搜狐的上市过程中，张朝阳和华尔街董事会进行过长时间的博弈，挑战和压力大。他曾经回忆当时的状态，“为了生存，全身心地搭进去，那种纠结的状态特别累。风雨飘摇，每天一个邮件都能吓得我跟惊弓之鸟一样。从97年到05年，那几年受到的伤害和纠结，让我在后来的几年里都伤着了，开始着手自己疗伤。”

另一方面，怪他太早成名了。1995年，回国创办搜狐，2000年做到纳斯达克上市。最年轻的互联网大佬。那时的马云还没想出做淘宝，守着阿里巴巴B2B业务到处融资。能和张朝阳匹敌的，雷军算一个，不过他也是在金山做职业经理人而已。

强大压力积压后迅速膨胀的金钱和声望，这种落差下，他迷失了。

从商业上看，搜狐错过了除了门户之外后来所有的互联网机会，搜索，游戏，社交…

没办法，创始人抑郁了。

2010年再造搜狐，并没有多大动静。他现在能被商业史记载的，除了搜狐创业，还有就是他如何自救克服抑郁重新生活。这是个生命话题。他后来承认，“我就是个混不吝。”他还顿悟，“钱不能带来幸福感。”

说这些话的时候，他已经不抑郁了，是个注重养生，每日瑜伽，更关注吃有机不喝冷水的生活家。

还有，比抑郁更严重的

是的，就是死亡。

不是所有成功商人都那么幸运，能从抑郁中走出来。对于抑郁中的他们而言，多大的成功都是负担，成功越大，负担越大。这种负担的积累，也正是在事业打拼过程中日积月累的。

去年，国信证券总裁陈鸿桥因为抑郁在家中自缢身亡，留下“五字遗书”：“请勿扰妻儿”。长期以来，陈鸿桥的睡眠都不好，有时更到了彻夜无法入眠的地步。同时他的肠胃不好，作息不规律。这些其实都是抑郁症的表现。

2015年1月9日，徐州朝阳集团董事长王化义在其办公室自杀身亡，家人说，王化义平时工作压力大，近两年出现抑郁情绪。

2014年6月24日11时许，安徽铜陵有色董事长兼党委书记韦江宏因为抑郁，从企业招待宾馆五松山宾馆跳楼身亡。

2014年4月，北方国际信托投资有限公司原董事长刘惠文在家中自杀身亡。据市公安局对其家属调查了解，刘惠文长期精神抑郁。

2014年1月，中国中铁股份有限公司总裁白中仁在家中跳楼自杀，他患抑郁症已经多年。

2011年5月23日凌晨，万昌科技董事长高庆昌在其住所坠楼身亡，家人反映，高庆昌长期患有严重的抑郁症。

2005年12月，德州晶华集团的董事长苗建中，因患抑郁症在家中自缢身亡，去世前二十几天，苗建中刚与建设银行签订20亿元贷款合同，在临别前的上午，他还平静地接了几个客户的电话。7年时间，从一个作坊式旧厂发展为总资产36亿元的亚洲最大空心玻璃砖产销基地。

2005年1月初，身家8.8亿元、54岁的金花集团副总徐凯在酒店上吊自杀。徐凯曾经说自己整夜失眠，动情处还流下眼泪，不喜欢和人交流，甚至一天三顿都在公司饭堂吃。

抑郁是人生失重状态的一种后果。那些迅速腾飞又无脚可踩的企业家往往面临更大机会的失重状态。

改革开放三十年，中国企业家是坐着过山车迅速到达了财富的顶峰。这个过程中，他们会建立强烈的自信，并产生幻觉。特别是一些人用了非常规的手段致富后，想满足精神需求，却发现钱解决不了精神的问题，而且很多事情都无能为力。

与此同时，和财富匹配的一切，并没有那么同步发展起来。打拼中充斥着尔虞我诈，成王败寇，只有成败没有是非。当这些公众化的表演成为生活的常态，精神会不空虚么？

这些大佬信了教

2008年，马云44岁那年，马云的同乡，央视的编导樊馨蔓和丈夫张纪中决定：带马云上趟山。

他们飞抵重庆，随后驱车直驶位于北碚的缙云山绍龙观。在那里，马云认识了生于1969年的道长李一。

之后，马云又上过很多次山。马云到达缙云山顶的白云观后，严格地遵守一切规定：手机关闭，电脑关闭，互联网关闭；不看书、不说话，哪怕是肢体语言也不可以，终日面对墙壁上一幅幅道教修炼题材的图画打坐。就这样，他在山上待了8天。

说起来，樊馨蔓算是马云的恩人。1998年，在马云还在做中国黄页的时候，挨家企业推销自己的网页，被路人指责为骗子。这时候，樊馨蔓给马云拍了一个纪录片，那年马云三十五岁，刚刚创业，还没有阿里巴巴。

樊馨蔓后来出了一本书，《世上是不是有神仙》，写自己上山闭关辟谷的体悟。她把这一套介绍给了马云。

这是一种和他们创业打拼完全不一样的生活方式和状态：放下名利，放下欲求，放下虚妄，清静自然。

你也可以理解为，这就是一种信仰。道教所信仰的一种生活方式和心境。他和佛教、基督教一样，让被名望纷扰缠络的人不迷失。他们企图抓住上帝的手，逃离撒旦的诱惑，让自己不那么痛苦。

在那座后来很有名的缙云山的道观里，后来迎来了络绎不绝的“富人”。他们有的拖家带口，有的三五成群，每个人身价都不菲。他们坐在那个后来很有名的道长面前，换上宽松的道服，关闭手机、电脑，整日整日地打坐、辟谷。他们在山上的成本花费可能每天只有几块钱，但是他们愿意拿百万千万的钱赢得这种“受苦”的机会。

当有能力让钱解决他们所有能解决的事情后，他们发现，那些不能被解决的才是熬人的、无助的、迷茫的。

他们能摆脱抑郁么？

有研究显示，抑郁症往往与同感能力和创造力相伴而生。

加州大学旧金山分校（UC-San Francisco）医学院心理学临床教授迈克尔A.弗里曼的调查报告显示，“在接受调查的企业家中，有49%的人至少有一种心理疾病。近1/3的人有两种或两种以上的心理疾病，如多动症、躁郁症、抑郁症和焦虑症。”

注定的，这样一批人会选择创业。也注定的，他们要经受更大的抑郁风险。

一周或者十天的闭关结束，他们又回到原来的路上，面对荣耀、光环、问题、闪光灯、下一个目标……

道教是无为的，佛教是虚空的，基督教信造物主。

一种信，可以解决我是谁，我要到哪里去的问题。又或者，是寻一个依靠，解决我从哪里来，谁来庇护我的问题。他们企图从“信”中获得解救。

中国商人信佛的多。

2012年我到访福耀玻璃曹德旺的办公室，三十多平的空间，烟雾缭绕，这里常年供香，这个两眼聚光的老头说，自己谁也不怕，唯独对佛虔诚卑躬。

海南航空董事长陈峰也信佛。他甚至在办公室里也穿着道服工作。每天用蝇头小楷书写心得体会，起名为《参禅随笔》。他说自己是“晚上出世、白天入世。”

双星集团董事长汪海甚至“让观音为我站岗值班”，公司门口供着观音像。

潮汕出身的李嘉诚也信佛，大手笔做慈善，“就像我第三个儿子”。

香港和台湾商人基督徒居多。

香港最大地产集团新鸿基地产联席主席郭炳江是个基督徒，他说， “心里很恐慌，像有一个很大很大的黑洞，没有任何东西能填补”。直到受洗，每天与上帝对话。

HTC董事长王雪红也是个虔诚的基督徒。创业几起几落，挫败的时候整夜失眠，后来她就读《圣经》，真的睡着了。

SOHO潘石屹信的比较怪，他是巴哈伊的信仰者。这是个比较新的宗教，全世界教徒也不到一千万。2010年6月，潘石屹专门写过一篇博客——《信仰改变了我的生命》。“五年前，一个偶然机会接触到巴哈伊，从巴哈伊的信仰者们那纯洁的面孔、慈善的语言中，我感受到这是一些受到神圣光芒照耀的不平凡的人，他们心中有爱。以前，我只相信科学技术带来的力量，物质的、市场的力量，学习巴哈伊后，我看到了一种更强大的力量，它是可以通过学习圣言，祈祷和为社会、他人服务获得的。”谁能告诉我，2010年前后，潘石屹经历过怎样的失衡状态？

创业是座山。对每个人而言，它是一座一直在长高的山，谁也爬不到最终的顶，一个山顶诱惑着下一个更高的山顶。前仆后继的人决定上山，有人为了看风景，有人为了采珍奇异宝，无论物质的需求还是伟大到要颠覆世界，上山路上的悬崖峭壁都要面对。且希望，山上有座庙，庙里有和尚，登山的人能找得到一座愿意进的庙，一边疯狂，一边念经，初心不变。

*图片来自网络